Wie ist Cranio Care?

Die Cranio Sacrale Begleitung ist rhythmisch, achtsam, natürlich, individuell und orientiert. Was das im einzelnen bedeutet? Sieh selbst.

RHYTHMISCH

Unser Körper unterliegt vielen Rhythmen (Atmung, Puls, Craniorhythmus etc.), diese funktionieren, wie ein Orchester, wenn alle aufeinander abgestimmt sind, ergeben sie eine harmonische Melodie. Während der Cranio Sacralen Begleitung können sie sich wieder einstimmen.

ACHTSAM

Im Alltag strömen viele Eindrücke tagtäglich auf uns ein. Wir leben unsere Rollen in der Familie, dem Job und vielen anderen Situationen. Während der Cranio Sacralen Begleitung kannst du wieder achtsam in deinen Körper horchen und bei dir sein.

NATÜRLICH

Unsere natürlichen Bedürfnisse nach Ruhe, Schlaf und Erholung müssen im Alltag oft hinten an stehen. Die Cranio Sacrale Begleitung kann dir helfen, diese Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen und ihnen so auch wieder mehr Raum in deinem Leben zu geben.

Individuell

Jeder hat seine eigene Geschichte, seine eigenen Themen und Erfahrungen. In der Cranio Sacralen Begleitung ist deine Individualität der wichtigste Punkt. Du und dein Körper geben die Richtung der Begleitung vor.

Orientiert

Im Alltag den Fokus nicht aus den Augen zu verlieren ist schwieriger, als wir alle gerne zugeben wollen. Durch die Cranio Sacrale Begleitung kannst du deine Schwerpunkte wieder präsenter erleben oder neu definieren.